यदि आप धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं, तो आप निकोटीन के विकल्प के बारे में सोच सकते हैं, हालांकि याद रखें कि यह विपणन के रूप में नहीं है।
रात के अंतिम समय टीवी में एक विज्ञापन दावा करता था कि निकोटीन 2.5 उदाहरण अतिरिक्त लाभदायक था। मेरी Question थ? मैं फिर से विज्ञापन देता हूं कि बैकसाइड पर उच्च-गुणवत्ता वाले प्रिंट को देखने के लिए पुष्टि की गई कि यह एक प्लेसेबो से 2.5 अधिक व्यावहारिक था।
यह तब तक अच्छा लगता है जब तक आप एक गंभीर शोध नहीं सीखते। छह महीने में निकोटीन विकल्प ने 6.75% सफलता की कीमत की पुष्टि की। प्लेसबो ने आधी सफलता हासिल की।
यदि आपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता का दौरा किया और इसलिए उन्होंने आपको एक बीमारी के लिए एक दवा दी, जिसमें पूरी तरह से 6.75% सफलता की कीमत थी, तो मुझे बहुत संदेह है कि क्या कोई नहीं या नहीं, एक तरफ से अनिवार्य रूप से सबसे अधिक निर्धारित ऐसे खराब परिणामों के लिए तय होगा।
इसी तरह के शोध ने यह कहते हुए निष्कर्ष निकाला कि सहायता और निगरानी प्रदान करने से यह हिस्सेदारी हासिल हुई। उन्होंने संदेह जताया कि यह परिणाम प्राप्त करने योग्य हो सकता है यदि दुकानदारों को अपने बहुत ही गैजेट्स पर छोड़ दिया गया हो।
अन्य शोध में मिर्च टर्की के लिए 4% सफलता की कीमत मौजूद है, जो कि असमर्थित निकोटीन उपाय के समान है। पैच के महीनों के मौद्रिक मूल्य को ध्यान में रखते हुए या उस जगह को छिड़कने से यह आपको विदा करता है।
तो मैं जो प्रश्न पूछता हूं वह यह है कि किसी भी संबंध में इन उपचारों के लिए क्या कार्य है। उत्तर शायद है। यहां तक कि कम सफलता मूल्य की कुंजी का समर्थन किया जा रहा है।
दुकानदारों को छोड़ने में मदद करने की मेरी तकनीक तनाव छूट और सम्मोहन का दो-सत्र का कोर्स है। सफलता की कीमत बहुत अधिक हो सकती है क्योंकि मैं गारंटी देता हूं कि मेरे खरीदार पूरी तरह से समर्पित हैं, हमें यकीन है कि उनकी घबराहट संभावित रूप से बहुत कम हो जाती है, धूम्रपान के लिए उनके विशेष ट्रिगर को संबोधित किया जाता है, और उन्हें वह सहायता मिलती है जो वे चाहते हैं।
मैं कभी-कभी परामर्श देता हूं कि मेरे दुकानदार पैच का उपयोग करते हैं, न कि मैं यह मानता हूं कि वे मददगार होने जा रहे हैं, हालांकि वे करते हैं! किसी भी चिकित्सीय पाठ्यक्रम में विश्वास महत्वपूर्ण है, खासकर अगर निकोटीन विकल्प के मामले में अंतर्निहित विज्ञान अस्थिर है।
अपने शुरुआती दिनों में मैं वेब साइट यूनाइटेड किंगडम के शोध और ऑस्ट्रेलियाई कि निकोटीन विकल्प से एक शून्य लाभ की पुष्टि की। लेकिन अतिरिक्त विशेषज्ञता के साथ मुझे एहसास हुआ कि यह दुकानदारों के लिए उपयोगी नहीं था।
सच में, एक तरह से मैं उनकी सारी मान्यताओं के बारे में जानता था। यह मुझसे अनजान था।
बहुत से लोग जो धूम्रपान करते हैं जो पैच और स्प्रे के साथ लाभदायक नहीं हैं, फिर भी एक धारणा बनाए रखते हैं कि वे सहायता कर सकते हैं। ज्यादातर प्रमोशन से कंडीशनिंग के कारण और अधिकारी कार्यक्रम छोड़ देते हैं।
हमारे विश्वास, जो हमारी सहायता करते हैं, का समर्थन किया जाना चाहिए और एक चिकित्सीय संदर्भ में उपयोग किया जाना चाहिए, ताकि हमारे परिणामों को अधिकतम किया जा सके। मैं चाहता हूं कि आप गैर-धूम्रपान करने वाले होने की अपनी खोज में बहुत अच्छे हों।
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